Хизир Гагиев планирует реализовать проект "Спортивная площадка "Колой"НИА-Ингушетия
Многолетний опыт в аэробике не означает, что человек взойдет на гору, не вспотев. Спорт и фитнес помогают похудеть и проработать мышцы, но, чаще всего, кардио и тренажерный зал не улучшают общие физические показатели, необходимые в обычной жизни.CrossFit же относят к функциональному тренингу, потому что он развивает природную силу" - сказал руководитель проекта Хизир Гагиев.Особенность CrossFit’а в том, что его действие не имеет узкой специализации, а распространяется на быструю, взрывную, медленную и статическую силу, и динамическую и статическую выносливость.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "НИА-Кавказ" в telegram. |
|